Liblikmasina lennutus

Jõud

Masinlennutus, mis isoleerib rinnalihaseid kindla kaare ulatuses. Suurepärane rinna aktiveerimiseks ja kontrollitud venituseks.

Liblikmasina lennutus

Sihtlihasrühmad

Rind

Suur rinnalihas

Õlad

Eesmine deltalihas

Lihaste skeem

Eest
Tagant