Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Harjutused
/
Pullover masinal
Pullover masinal
Jõud
Istudes tehtav pullover-masin, mis isoleerib selja lailihased liikumise ülaosast tuleva koormusega.
Sihtlihasrühmad
?
Selg
Lai seljalihas
Lai seljalihas
Suur ümarlihas
Suur ümarlihas
Rind
Suur rinnalihas
Suur rinnalihas
Lihaste skeem
Eest
Tagant
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek