Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Harjutused
/
Puusa lähendusmasin
Puusa lähendusmasin
Jõud
Istes tehtav masin, mis surub põlved vastupanu vastu kokku. Koormab reie sisekülje lihaseid.
Sihtlihasrühmad
?
Jalad
Lähendajalihased
Lähendajalihased
Tuharalihased
Suur tuharalihas
Lihaste skeem
Eest
Tagant
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek