Pulao de verduras

India

Plato principal Dificultad: Fácil Raciones: 4 Total: 55 min

Ingredientes

  • Arroz basmati 300 g
  • Ghee (mantequilla clarificada) 3 cucharadas
  • Especias enteras (semillas de comino, hoja de laurel, rama de canela, clavos, cardamomo verde) 1 cucharadita, 1, 1, 4, 3
  • Cebolla, en rodajas finas 1 grande (150 g)
  • Pasta de jengibre y ajo 1 cucharada (15 g)
  • Chiles verdes, abiertos a lo largo 2
  • Verduras variadas (zanahoria, judías verdes, guisantes, coliflor), en dados 350 g
  • Agua 600 ml
  • Sal 1 1/2 cucharaditas (9 g)
  • Menta o cilantro fresco, picado 10 g
Preparación
30 min
Cocción
25 min

Instrucciones

  1. 1

    Lava el arroz hasta que el agua salga clara, déjalo en remojo durante 20 minutos en agua limpia y escúrrelo.

  2. 2

    Calienta el ghee en una olla de fondo grueso a fuego medio y fríe las especias enteras durante 30 segundos, hasta que desprendan su aroma.

  3. 3

    Añade la cebolla y cocínala de 6 a 8 minutos, hasta que esté ligeramente dorada; después añade la pasta de jengibre y ajo y los chiles verdes y cocina durante 1 minuto.

  4. 4

    Añade las verduras y cocínalas durante 3 minutos, removiendo.

  5. 5

    Añade el arroz escurrido y remueve con suavidad durante 1 minuto; después vierte el agua con la sal y la menta y lleva a ebullición.

  6. 6

    Tapa bien y cocina a fuego mínimo de 12 a 15 minutos, hasta que el arroz haya absorbido el agua y esté tierno.

  7. 7

    Déjalo tapado fuera del fuego durante 5 minutos, suéltalo con un tenedor y sírvelo con raita.