Rogan Josh de cordero

India

Plato principal Dificultad: Media Raciones: 4 Total: 135 min

Ingredientes

  • Paletilla o pierna de cordero deshuesada, cortada en cubos de 3 cm 700 g
  • Aceite vegetal o ghee 2 cda
  • Vainas de cardamomo verde 4
  • Rama de canela 1 (5 cm)
  • Cebollas, en láminas finas 2 medianas (250 g)
  • Ajo, machacado 4 dientes
  • Jengibre fresco, rallado 20 g
  • Chile en polvo Kashmiri 1 cda
  • Hinojo molido 1 cdta
  • Sal 1 cdta
  • Tomate, picado 1 grande (150 g)
  • Yogur natural entero, batido 150 g
  • Garam masala 1 cdta
  • Cilantro fresco, picado para servir
Preparación
20 min
Cocción
115 min

Instrucciones

  1. 1

    Calienta el aceite o el ghee en una olla pesada a fuego medio-alto y fríe el cardamomo y la canela durante 1 minuto hasta que estén aromáticos.

  2. 2

    Dora el cordero en tandas durante 8-10 minutos en total, y retíralo a un plato.

  3. 3

    Baja el fuego a medio, añade las cebollas y cocina durante 10 minutos hasta que estén doradas oscuras, luego incorpora el ajo y el jengibre y cocina 1 minuto.

  4. 4

    Añade el chile en polvo, el hinojo, la sal y el tomate y cocina durante 5 minutos hasta que el tomate se ablande.

  5. 5

    Retira la olla del fuego e incorpora el yogur cucharada a cucharada para que no se corte, luego devuelve el cordero con sus jugos y cocina durante 3 minutos.

  6. 6

    Vierte 300 ml de agua caliente, tapa y cuece a fuego lento suave durante 75 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el cordero esté tierno.

  7. 7

    Destapa, incorpora el garam masala y cuece a fuego lento 10 minutos para que la salsa espese, luego decora con cilantro y sirve con arroz o naan.