Idli (pastelitos de arroz y lentejas al vapor)

India

Desayuno Dificultad: Media Raciones: 8 Total: 55 min

Ingredientes

  • Arroz para idli o arroz vaporizado (parboiled) 300 g
  • Urad dal entero pelado 100 g
  • Semillas de fenogreco 1/2 cucharadita
  • Agua fría, para triturar 400 ml
  • Sal 1 1/2 cucharaditas
  • Aceite vegetal, para engrasar 1 cucharadita
Preparación
30 min
Cocción
25 min

Instrucciones

  1. 1

    Lava el arroz y ponlo en remojo durante 5-6 horas. Por separado, lava el urad dal con las semillas de fenogreco y ponlo en remojo durante 5-6 horas.

  2. 2

    Escurre el dal y tritúralo con unos 150 ml del agua fría hasta obtener una masa muy lisa y esponjosa; después, pásala a un bol grande.

  3. 3

    Escurre el arroz y tritúralo con los 250 ml de agua restantes hasta obtener una masa ligeramente granulosa, como sémola fina. Añádela al dal junto con la sal y mezcla bien con la mano durante 1 minuto.

  4. 4

    Tapa y deja en un lugar cálido (26-32 °C) durante 8-12 horas, hasta que la masa haya doblado su volumen y huela ligeramente ácida.

  5. 5

    Engrasa los moldes de idli con aceite, remueve la masa con suavidad y llena cada cavidad hasta tres cuartos de su capacidad.

  6. 6

    Lleva a ebullición 2-3 cm de agua en una vaporera o en una olla a presión sin la válvula de peso, coloca el soporte y cuece al vapor a fuego medio durante 10-12 minutos, hasta que al pinchar con un palillo este salga limpio.

  7. 7

    Deja reposar 3 minutos, saca los idlis con una cuchara mojada y sírvelos calientes con sambar y chutney de coco.