África occidental
Corta la yuca en trozos de 5 cm, pártelos a lo largo y retira el centro leñoso; corta cada plátano en 3-4 trozos.
Pon la yuca en una olla grande, cúbrela con agua, llévala a ebullición y cuécela durante 10 minutos.
Añade los plátanos y hierve 15-20 minutos más, hasta que ambos estén tan tiernos que un cuchillo los atraviese con facilidad.
Escurre bien y machaca primero el plátano en un mortero grande (o tritúralo en un procesador de alimentos) hasta que quede liso.
Añade la yuca, unos pocos trozos cada vez, y sigue machacando, dando la vuelta a la masa con las manos mojadas y añadiendo el agua fría cucharada a cucharada, hasta obtener una única masa lisa, elástica y sin grumos.
Con las manos mojadas, forma con el fufu 6 bolas lisas de unos 250 g.
Sírvelo enseguida en cuencos de sopa caliente; pellizca trozos con los dedos y trágalos con la sopa.