Dolma de carne y arroz

Oriente Medio

Plato principal Dificultad: Media Raciones: 5 Total: 120 min

Ingredientes

  • Hojas de parra en salmuera unas 45 hojas (180 g escurridas)
  • Carne picada de vacuno (20% de grasa) 250 g
  • Carne picada de cordero 250 g
  • Arroz de grano corto o medio 100 g
  • Cebolla 1 grande (200 g)
  • Eneldo fresco 15 g
  • Menta fresca 10 g
  • Cilantro fresco 15 g
  • Aceite de oliva 2 cucharadas
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta negra 1/2 cucharadita
  • Agua caliente o caldo unos 500 ml
Preparación
60 min
Cocción
60 min

Instrucciones

  1. 1

    Enjuaga las hojas de parra en agua fría, escáldalas en agua hirviendo durante 2 minutos, escúrrelas y corta los tallos.

  2. 2

    Enjuaga el arroz hasta que el agua salga clara y pica finamente la cebolla, el eneldo, la menta y el cilantro.

  3. 3

    Mezcla la carne de vacuno, el cordero, el arroz, la cebolla, las hierbas, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un bol hasta que quede todo bien combinado.

  4. 4

    Cubre el fondo de una olla gruesa con 4-5 hojas rotas.

  5. 5

    Coloca una hoja con el lado brillante hacia abajo, pon unos 20 g de relleno cerca del extremo del tallo, dobla los lados hacia dentro y enrolla con firmeza. Coloca los rollitos con el cierre hacia abajo en capas apretadas.

  6. 6

    Vierte agua caliente o caldo justo hasta cubrir, coloca un plato invertido sobre los rollitos para que no se muevan, tapa y cuece a fuego lento durante 50-60 minutos, hasta que el arroz esté tierno.

  7. 7

    Deja reposar 10 minutos y sirve caliente con el jugo de cocción. El yogur con ajo es un acompañamiento habitual.