Aloo Gobi

India

Plato principal Dificultad: Fácil Raciones: 4 Total: 50 min

Ingredientes

  • Aceite vegetal 3 cucharadas
  • Semillas de comino 1 cucharadita
  • Cebolla, picada finamente 1 pequeña (100 g)
  • Ajo, picado 3 dientes
  • Jengibre fresco, rallado 10 g
  • Chile verde, picado 1
  • Cúrcuma molida 1 cucharadita
  • Cilantro molido 2 cucharaditas
  • Patatas, peladas y cortadas en cubos de 2 cm 350 g
  • Ramilletes de coliflor 450 g
  • Tomates, picados 2 pequeños (150 g)
  • Sal 1 cucharadita
  • Garam masala 1 cucharadita
  • Cilantro fresco, picado 10 g
Preparación
15 min
Cocción
35 min

Instrucciones

  1. 1

    Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio, fríe las semillas de comino hasta que chisporroteen, luego añade la cebolla y cocina durante 5 minutos hasta que esté blanda.

  2. 2

    Añade el ajo, el jengibre y el chile verde y cocina durante 1 minuto, luego incorpora la cúrcuma y el cilantro molido.

  3. 3

    Añade las patatas, remueve para cubrirlas con las especias y cocina durante 5 minutos.

  4. 4

    Añade la coliflor, los tomates, la sal y 60 ml de agua, tapa y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, removiendo suavemente una o dos veces, hasta que las verduras estén tiernas.

  5. 5

    Destapa y cocina a fuego medio durante 5 minutos para que se evapore el líquido restante y las verduras se doren ligeramente.

  6. 6

    Espolvorea con el garam masala y el cilantro y mezcla suavemente.

  7. 7

    Sirve caliente con roti, arroz o dal.