Lactulose
La lactulosa es un disacárido sintético que las enzimas intestinales humanas no pueden descomponer, por lo que llega intacta al colon. Allí las bacterias intestinales la fermentan y producen ácidos de cadena corta que atraen agua hacia el intestino y acidifican el contenido colónico, lo que ablanda las heces y estimula el movimiento. Se utiliza para el estreñimiento y actúa de forma gradual, no inmediata.
Puede tomarse con o sin alimentos y suele tomarse por la mañana, ya que el efecto aparece tras un retraso de un día o más y el horario mantiene predecible el patrón. La fermentación que la hace actuar también produce gas, por lo que la hinchazón, los ruidos intestinales y los retortijones en los primeros días son esperables y por lo general se calman. Importa beber suficiente agua, porque el efecto osmótico atrae líquido hacia el intestino y una ingesta escasa deja las heces duras y puede llevar a la deshidratación; un uso intenso o prolongado también puede alterar el equilibrio de líquidos y sales.
Acudir al médico si el estreñimiento no mejora tras varios días de uso, si la diarrea se vuelve intensa o persistente, o si hay dolor abdominal intenso, vómitos o ausencia total de emisión de heces y gases, lo que puede indicar una obstrucción.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.