Levocarnitine
El estatus de venta con receta se fija país por país — se aplica la etiqueta del lugar donde vives.
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La levocarnitina es la forma natural de la carnitina, una molécula que transporta los ácidos grasos de cadena larga a través de la membrana mitocondrial para que puedan quemarse como energía. El organismo la produce a partir de lisina y metionina y también la obtiene de la carne y los lácteos. Como suplemento sin receta se toma para la fatiga y como apoyo energético general.
Un rango habitual para adultos, no una indicación oficial — la dosis y el momento de administración varían según el país y el producto.
Los usos aprobados varían según el país — algunos pueden ser fuera de indicación o no estar aprobados donde vives.
Habitualmente se toma con las comidas o después de ellas, lo que se tolera mejor; el rango de dosis disponible es amplio porque las necesidades difieren entre personas. Solo debe usarse la forma levo, ya que el isómero D presente en algunos productos racémicos antiguos interfiere con la acción propia de la carnitina. Las bacterias intestinales convierten parte de la dosis oral en compuestos que pueden producir un olor a pescado perceptible en el aliento, el sudor o la orina, algo inofensivo pero que constituye el motivo más frecuente de abandono.
Las náuseas, la diarrea o un olor persistentes que no ceden conviene plantearlos a un médico, que puede querer comprobar si la suplementación es realmente necesaria. En caso de insuficiencia renal o de diálisis, el uso de carnitina debe ser supervisado y no autodirigido.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.