Ubiquinona

Ubiquinone

Suplementos Sin receta

El estatus de venta con receta se fija país por país — se aplica la etiqueta del lugar donde vives.

Beta: la sección de medicamentos aún está en pruebas y sus datos pueden contener errores. No la utilice para decidir sobre su propio tratamiento.

Qué es

La ubiquinona, también llamada coenzima Q10, es un compuesto liposoluble que el organismo produce por sí mismo y utiliza en el interior de las mitocondrias, donde transporta electrones a lo largo de la cadena respiratoria que produce la energía celular. También actúa como antioxidante en las membranas celulares. Se vende sin receta y se toma habitualmente como apoyo energético general y como complemento en la insuficiencia cardíaca.

Dosis habitual
100–200 mg
1× al día
Horarios
Con alimentos

Un rango habitual para adultos, no una indicación oficial — la dosis y el momento de administración varían según el país y el producto.

Se usa para

  • Energía
  • Insuficiencia cardíaca

Los usos aprobados varían según el país — algunos pueden ser fuera de indicación o no estar aprobados donde vives.

Qué saber mientras lo tomas

Como la molécula es liposoluble, se absorbe mal con el estómago vacío y se toma con una comida que contenga algo de grasa. Puede interactuar con la warfarina, un antagonista de la vitamina K: la ubiquinona está relacionada estructuralmente con la vitamina K y puede atenuar el efecto anticoagulante, por lo que conviene vigilar estrechamente el INR si se combinan ambas. Quien tome warfarina hará mejor en comunicárselo al médico o al farmacéutico antes de empezar, en lugar de añadirla sin decirlo.

Cuándo ver a un médico

Un sangrado, hematomas inusuales o un INR que se desvía del rango tras añadir la ubiquinona exigen una revisión médica. El empeoramiento de la disnea o de la hinchazón en la insuficiencia cardíaca es asunto del médico tratante, no de un ajuste del suplemento.

Vale la pena saber

  • Se absorbe mejor con grasa

Interactúa con

Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.