Malato de L-citrulina

L-Citrulline malate

Suplementos Sin receta

El estatus de venta con receta se fija país por país — se aplica la etiqueta del lugar donde vives.

Beta: la sección de medicamentos aún está en pruebas y sus datos pueden contener errores. No la utilice para decidir sobre su propio tratamiento.

Qué es

El malato de L-citrulina combina el aminoácido citrulina con ácido málico. La citrulina se absorbe bien y se convierte en los riñones en arginina, el precursor del óxido nítrico, una molécula señalizadora que relaja las paredes de los vasos sanguíneos y los dilata; el malato se incorpora al ciclo del ácido cítrico. Se toma antes del ejercicio para el rendimiento físico.

Dosis habitual
6–8 g
1× al día
Horarios
Con el estómago vacío

Un rango habitual para adultos, no una indicación oficial — la dosis y el momento de administración varían según el país y el producto.

Se usa para

  • Rendimiento físico

Los usos aprobados varían según el país — algunos pueden ser fuera de indicación o no estar aprobados donde vives.

Qué saber mientras lo tomas

Se toma con el estómago vacío, ya que la comida, y la proteína en particular, ralentiza su absorción. Como el efecto pasa por el óxido nítrico, puede bajar la presión arterial, lo que suele notarse como mareo al ponerse de pie, y eso se suma al efecto de los medicamentos para la presión arterial. Actúa sobre la misma vía que el sildenafilo y el tadalafilo, de modo que la combinación baja aún más la presión, y no debe combinarse en absoluto con el trinitrato de glicerilo: los nitratos junto con el apoyo al óxido nítrico pueden provocar una caída brusca y peligrosa de la presión arterial.

Cuándo ver a un médico

El desmayo, el dolor torácico, una cefalea intensa que no cede o un mareo lo bastante fuerte como para dificultar mantenerse de pie obligan a acudir al médico, y eso vale especialmente para quien toma nitratos, tratamiento para la presión arterial o un inhibidor de la PDE5.

Vale la pena saber

  • Puede bajar la presión arterial
  • Tomar con el estómago vacío

No combinar con

Interactúa con

Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.