Biotin
El estatus de venta con receta se fija país por país — se aplica la etiqueta del lugar donde vives.
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La biotina, también llamada vitamina B7, es una vitamina hidrosoluble que actúa como cofactor de las enzimas carboxilasas implicadas en el metabolismo de las grasas, la glucosa y los aminoácidos. La deficiencia verdadera es rara, pero provoca debilitamiento del cabello y alteraciones cutáneas, motivo por el cual la biotina se vende ampliamente para el cabello y la piel. Las dosis disponibles en el mercado abarcan un rango muy amplio, desde cantidades nutricionales hasta otras muy superiores.
Un rango habitual para adultos, no una indicación oficial — la dosis y el momento de administración varían según el país y el producto.
Los usos aprobados varían según el país — algunos pueden ser fuera de indicación o no estar aprobados donde vives.
Puede tomarse con o sin alimentos, y el exceso se elimina por la orina en lugar de almacenarse. El aspecto que más importa es analítico y no clínico: la biotina interfiere con numerosos inmunoensayos de laboratorio que utilizan la unión biotina-estreptavidina, lo que puede elevar o disminuir falsamente los resultados tiroideos, hormonales y de troponina cardíaca según el diseño del ensayo. Por ello debe informarse al laboratorio de que se está usando biotina, y normalmente se suspende durante un tiempo antes de la extracción de sangre, siguiendo las indicaciones del laboratorio o del médico.
Cualquier resultado de laboratorio que no encaje con cómo se siente la persona, especialmente un valor tiroideo o de troponina, debe señalarse a un médico como posible artefacto por biotina antes de actuar sobre él. Una caída del cabello que continúa a pesar de la suplementación merece que se busque una causa adecuada.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.