Τηγανητά φιλέτα ψαριού

Διεθνής

Κυρίως πιάτο Δυσκολία: Εύκολη Μερίδες: 4 Σύνολο: 20 λεπτά

Συστατικά

  • Φιλέτα λευκού ψαριού (μπακαλιάρος, εγκλεφίνος ή τιλάπια), χωρίς πέτσα 4 (600 g)
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 40 g
  • Αλάτι 1 κ.γ. (6 g)
  • Μαύρο πιπέρι 1/2 κ.γ.
  • Φυτικό λάδι 4 κ.σ.
  • Βούτυρο 1 κ.σ. (14 g)
  • Λεμόνι 1, κομμένο σε κομμάτια
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος 2 κ.σ. (8 g)
Προετοιμασία
10 λεπτά
Μαγείρεμα
10 λεπτά

Οδηγίες

  1. 1

    Στεγνώστε τα φιλέτα με χαρτί κουζίνας και πασπαλίστε τα και από τις δύο πλευρές με το αλάτι και το πιπέρι.

  2. 2

    Απλώστε το αλεύρι σε ένα πιάτο, πιέστε κάθε φιλέτο μέσα σε αυτό και από τις δύο πλευρές και τινάξτε το περιττό αλεύρι.

  3. 3

    Ζεστάνετε το λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, μέχρι να αρχίσει να τρεμοπαίζει.

  4. 4

    Τοποθετήστε τα φιλέτα στο τηγάνι και τηγανίστε για 3-4 λεπτά χωρίς να τα μετακινήσετε, μέχρι να ροδίσει η κάτω πλευρά.

  5. 5

    Γυρίστε τα φιλέτα, προσθέστε το βούτυρο και τηγανίστε για ακόμη 2-3 λεπτά, περιχύνοντας το ψάρι με ένα κουτάλι με το αφρισμένο βούτυρο, μέχρι να χωρίζεται εύκολα σε κομματάκια.

  6. 6

    Στραγγίστε για λίγο σε χαρτί κουζίνας, πασπαλίστε με τον μαϊντανό και σερβίρετε με τα κομμάτια λεμονιού.