Δυτικοαφρικανική
Κόψτε και τις δύο άκρες από κάθε πλαντάνα, χαράξτε τη φλούδα κατά μήκος και αφαιρέστε την.
Κόψτε τις πλαντάνες λοξά σε φέτες πάχους περίπου 1 εκ. ή σε κύβους 1,5 εκ.
Πασπαλίστε τις φέτες με το αλάτι και, αν τα χρησιμοποιείτε, με το καγιέν και το μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε απαλά.
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα φαρδύ τηγάνι στους 170 °C περίπου· το λάδι πρέπει να είναι τόσο βαθύ ώστε να φτάνει ως τη μέση των φετών.
Τηγανίστε τις πλαντάνες σε δόσεις, χωρίς να τις στριμώχνετε, για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν βαθύ χρυσαφί χρώμα με σκούρες καραμελωμένες άκρες.
Βγάλτε τις με τρυπητή κουτάλα και στραγγίξτε τις σε χαρτί κουζίνας.
Σερβίρετε ζεστές ως συνοδευτικό με σάλτσα ντομάτας, ρύζι τζόλοφ, φασόλια ή τηγανητά αυγά.