Φατούς

Μεσανατολική

Σαλάτα Δυσκολία: Εύκολη Μερίδες: 4 Σύνολο: 30 λεπτά

Συστατικά

  • Πίτα 2 φύλλα (120 g)
  • Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 4 κουταλιές της σούπας
  • Μαρούλι ρομάνα 1 καρδιά (180 g)
  • Αγγούρια 2 μικρά (220 g)
  • Ντομάτες 2 μεσαίες (250 g)
  • Ραπανάκια 6 (80 g)
  • Φρέσκα κρεμμυδάκια 3 (30 g)
  • Φύλλα μαϊντανού 30 g
  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου 10 g
  • Χυμός λεμονιού 3 κουταλιές της σούπας
  • Σουμάκ σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας
  • Σκόρδο 1 σκελίδα
  • Αλάτι 3/4 κουταλάκι του γλυκού
Προετοιμασία
20 λεπτά
Μαγείρεμα
10 λεπτά

Οδηγίες

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 °C. Κόψτε την πίτα σε κομμάτια των 3 cm, ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ψήστε για 8-10 λεπτά μέχρι να τραγανίσουν και να χρυσίσουν.

  2. 2

    Χτυπήστε τις υπόλοιπες 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με τον χυμό λεμονιού, το λιωμένο σκόρδο, 2 κουταλάκια του γλυκού σουμάκ και το αλάτι.

  3. 3

    Κόψτε το μαρούλι ρομάνα σε μπουκιές.

  4. 4

    Κόψτε τα αγγούρια και τις ντομάτες σε κύβους των 2 cm και κόψτε σε λεπτές φέτες τα ραπανάκια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

  5. 5

    Χοντροκόψτε τον μαϊντανό και τον δυόσμο.

  6. 6

    Ανακατέψτε τα λαχανικά και τα μυρωδικά με το ντρέσινγκ σε ένα μεγάλο μπολ.

  7. 7

    Προσθέστε την ψημένη πίτα λίγο πριν το σερβίρισμα, ανακατέψτε ξανά και πασπαλίστε με το υπόλοιπο σουμάκ.