Levocarnitine
Η λεβοκαρνιτίνη είναι η φυσική μορφή της καρνιτίνης, ενός μορίου που μεταφέρει τα λιπαρά οξέα μακράς αλύσου διαμέσου της μιτοχονδριακής μεμβράνης, ώστε να μπορούν να καούν για ενέργεια. Ο οργανισμός την παράγει από λυσίνη και μεθειονίνη και τη λαμβάνει επίσης από το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Ως συμπλήρωμα χωρίς ιατρική συνταγή λαμβάνεται για την κόπωση και τη γενική υποστήριξη της ενέργειας.
Λαμβάνεται τυπικά με ή μετά την τροφή, κάτι που είναι καλύτερα ανεκτό· το εύρος δόσεων που κυκλοφορεί είναι ευρύ, επειδή οι ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο η λεβο- μορφή, καθώς το D-ισομερές που περιέχεται σε ορισμένα παλαιότερα ρακεμικά σκευάσματα παρεμβαίνει στη δράση της ίδιας της καρνιτίνης. Τα βακτήρια του εντέρου μετατρέπουν μέρος μιας από του στόματος δόσης σε ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν αισθητή οσμή ψαριού στην αναπνοή, τον ιδρώτα ή τα ούρα, κάτι που είναι αβλαβές αλλά αποτελεί τον συχνότερο λόγο διακοπής.
Επίμονη ναυτία, διάρροια ή οσμή που δεν υποχωρεί αξίζει να τεθούν υπόψη γιατρού, ο οποίος ενδέχεται να θελήσει να ελέγξει αν χρειάζεται καθόλου η συμπληρωματική χορήγηση. Σε νεφρική ανεπάρκεια ή υπό αιμοκάθαρση, η χρήση καρνιτίνης θα πρέπει να γίνεται υπό ιατρική επίβλεψη και όχι με πρωτοβουλία του ίδιου του ατόμου.
Πληροφορίες αναφοράς, όχι ιατρική συμβουλή. Συζητήστε κάθε αλλαγή με τον γιατρό σας.