L-Γλουταμίνη

L-Glutamine

Συμπληρώματα Χωρίς συνταγή

Το καθεστώς συνταγογράφησης ορίζεται ανά χώρα — ισχύει η ετικέτα του τόπου όπου ζείτε.

Beta: Η ενότητα φαρμάκων βρίσκεται ακόμη υπό δοκιμή και τα δεδομένα της ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα. Μην τη χρησιμοποιείτε για αποφάσεις σχετικά με τη δική σας θεραπεία.

Τι είναι

Η L-Γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που ο οργανισμός κανονικά παράγει μόνος του και το οποίο καθίσταται υπό συνθήκες απαραίτητο όταν η ασθένεια, ο τραυματισμός ή η έντονη προπόνηση αυξάνουν τις ανάγκες σε αυτό. Αποτελεί το κύριο καύσιμο για τα κύτταρα που επενδύουν το έντερο και για τα ταχέως διαιρούμενα κύτταρα του ανοσοποιητικού, γεγονός που αποτελεί το σκεπτικό πίσω από τη χρήση της ως συμπληρώματος. Λαμβάνεται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και για πεπτικές ενοχλήσεις.

Συνήθης δόση
5–10 g
1× την ημέρα

Ένα συνηθισμένο εύρος για ενήλικες, όχι εθνική ετικέτα — η δόση και η χρονική στιγμή διαφέρουν ανά χώρα και ανά προϊόν.

Χρησιμοποιείται για

  • Ενίσχυση ανοσοποιητικού
  • Πέψη

Οι εγκεκριμένες χρήσεις διαφέρουν ανά χώρα — ορισμένες από αυτές ενδέχεται να είναι εκτός εγκεκριμένων ενδείξεων ή μη εγκεκριμένες στον τόπο όπου ζείτε.

Τι πρέπει να ξέρετε όσο το παίρνετε

Διαλύεται στο νερό και η απορρόφησή της δεν εξαρτάται από τα γεύματα, επομένως μπορεί να λαμβάνεται με ή χωρίς τροφή. Στον οργανισμό διασπάται σε γλουταμικό και αμμωνία, τα οποία πρέπει να απομακρύνει το ήπαρ· γι' αυτό τα ηπατικά ένζυμα ALT και AST είναι οι τιμές που αξίζει να παρακολουθούνται σε μια τακτική εξέταση αίματος, ιδίως όταν η ηπατική λειτουργία είναι ήδη επηρεασμένη. Η γλουταμίνη που παραμένει σε διάλυμα αποδομείται αργά, γι' αυτό η σκόνη αναμειγνύεται λίγο πριν από τη χρήση και όχι εκ των προτέρων.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών, επίμονη ναυτία, σκούρα ούρα ή ανεξήγητη σύγχυση παραπέμπουν στο ήπαρ και όχι στο έντερο και σημαίνουν ότι είναι ώρα για επίσκεψη σε γιατρό. Μια αύξηση της ALT ή της AST που διατηρείται σε επαναληπτική εξέταση αποτελεί το ίδιο σήμα σε αριθμούς.

Αξίζει να γνωρίζετε

  • Παρακολουθήστε τα ηπατικά ένζυμα

Δείκτες προς παρακολούθηση

Πληροφορίες αναφοράς, όχι ιατρική συμβουλή. Συζητήστε κάθε αλλαγή με τον γιατρό σας.