Essential amino acids
Το καθεστώς συνταγογράφησης ορίζεται ανά χώρα — ισχύει η ετικέτα του τόπου όπου ζείτε.
Beta: Η ενότητα φαρμάκων βρίσκεται ακόμη υπό δοκιμή και τα δεδομένα της ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα. Μην τη χρησιμοποιείτε για αποφάσεις σχετικά με τη δική σας θεραπεία.
Το EAA είναι ένα μείγμα των απαραίτητων αμινοξέων, εκείνων που ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του και πρέπει να προσλαμβάνει από την τροφή. Χορηγούμενα μαζί παρέχουν το πλήρες σύνολο που χρειάζεται για τη δόμηση μυϊκής πρωτεΐνης, και επειδή βρίσκονται ήδη σε ελεύθερη μορφή απορροφώνται ταχύτερα από την ακέραιη πρωτεΐνη, η οποία πρέπει πρώτα να πεφθεί. Το μείγμα χρησιμοποιείται γύρω από την προπόνηση για τη σωματική απόδοση.
Ένα συνηθισμένο εύρος για ενήλικες, όχι εθνική ετικέτα — η δόση και η χρονική στιγμή διαφέρουν ανά χώρα και ανά προϊόν.
Οι εγκεκριμένες χρήσεις διαφέρουν ανά χώρα — ορισμένες από αυτές ενδέχεται να είναι εκτός εγκεκριμένων ενδείξεων ή μη εγκεκριμένες στον τόπο όπου ζείτε.
Μπορεί να λαμβάνεται με τροφή ή χωρίς. Ο πρακτικός του ρόλος είναι αυτός της προσωρινής κάλυψης όταν η όρεξη είναι μειωμένη, σε περίοδο ασθένειας, ταξιδιού, αυστηρής δίαιτας ή ανάρρωσης από χειρουργείο, και η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης μειώνεται· η προειδοποίηση της ετικέτας αφορά ακριβώς αυτό, επειδή τα αμινοξέα συμπληρώνουν την πρόσληψη πρωτεΐνης αντί να την αντικαθιστούν. Η ολόκληρη πρωτεΐνη προσφέρει επίσης ενέργεια, μέταλλα και μια αίσθηση κορεσμού που ένα ρόφημα δεν προσφέρει. Τα ελεύθερα αμινοξέα έχουν πικρή γεύση και απορροφώνται γρήγορα, οπότε μια συμπυκνωμένη μερίδα με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει ναυτία ή χαλαρές κενώσεις.
Όρεξη που παραμένει μειωμένη, ή απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια, αποτελεί λόγο για επίσκεψη σε γιατρό αντί για συνεχή συμπλήρωση με αμινοξέα, και η υπάρχουσα νεφρική ή ηπατική νόσος αξίζει να συζητηθεί πριν από την προσθήκη συμπυκνωμένου πρωτεϊνικού φορτίου.
Πληροφορίες αναφοράς, όχι ιατρική συμβουλή. Συζητήστε κάθε αλλαγή με τον γιατρό σας.