Manti

Zentralasiatisch

Hauptgericht Schwierigkeit: Mittel Portionen: 5 Gesamt: 105 Min.

Zutaten

  • Weizenmehl 400 g
  • Wasser 180 ml
  • Lamm- oder Rindfleisch mit etwas Fett, grob gewolft oder fein gehackt 500 g
  • Zwiebeln 400 g
  • Gemahlener Kreuzkümmel 1 TL
  • Schwarzer Pfeffer 1 TL
  • Salz 2,5 TL
  • Sonnenblumenöl, zum Einfetten 1 EL
  • Frischer Koriander oder Dill zum Servieren
Vorbereitung
60 Min.
Kochen
45 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Das Mehl, das Wasser und 1 TL Salz zu einem festen Teig verkneten, 8 Minuten kneten, dann zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Die Zwiebeln fein hacken und mit dem Fleisch, dem Kreuzkümmel, dem Pfeffer und dem restlichen Salz vermischen.

  3. 3

    Den Teig 1-2 mm dünn ausrollen und in 12 cm große Quadrate schneiden, insgesamt etwa 20 Stück.

  4. 4

    Etwa 45 g Füllung in die Mitte jedes Quadrats geben, die gegenüberliegenden Ecken darüber zusammenführen und die Ränder fest zusammendrücken.

  5. 5

    Die Dampfgareinsätze mit Öl bestreichen und die Manti so anordnen, dass sie sich nicht berühren.

  6. 6

    Über kochendem Wasser 40-45 Minuten dämpfen, bis der Teig weich und die Füllung durchgegart ist.

  7. 7

    Heiß servieren, mit schwarzem Pfeffer und gehackten Kräutern bestreut.