Hummus

Nahöstlich

Snack Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Gesamt: 10 Min.

Zutaten

  • Gekochte Kichererbsen 400 g
  • Tahini 80 g
  • Zitronensaft 3 tbsp
  • Knoblauch 1 clove
  • Olivenöl 3 tbsp
  • Gemahlener Kreuzkümmel 1/2 tsp
  • Salz to taste
  • Eiswasser 3 tbsp
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
0 Min.

Zubereitung

  1. 1

    Für die glatteste Konsistenz die Kichererbsen einige Minuten köcheln lassen und die losen Häutchen abreiben.

  2. 2

    Zuerst Tahini mit Zitronensaft und Knoblauch mixen, bis es hell und dickflüssig ist.

  3. 3

    Die Kichererbsen, Kreuzkümmel und Salz zugeben und zu einer Paste mixen.

  4. 4

    Bei laufender Maschine Olivenöl und Eiswasser einlaufen lassen, bis der Hummus seidig und luftig ist.

  5. 5

    Abschmecken und mit mehr Zitrone oder Salz nachwürzen.

  6. 6

    In eine Schale streichen, die Oberfläche verwirbeln, mit Olivenöl beträufeln und vor dem Servieren mit Paprikapulver bestäuben.