Probiotics
Probiotika sind Zubereitungen lebender Mikroorganismen, meist Laktobazillen und Bifidobakterien, die über den Mund eingenommen werden. Sie besiedeln den Darm vorübergehend, konkurrieren mit weniger erwünschten Organismen und unterstützen die Barriere- und Immunfunktionen der Darmschleimhaut. Sie werden rezeptfrei für das allgemeine Verdauungswohlbefinden und als Immununterstützung angewendet, insbesondere im Umfeld von Antibiotikatherapien.
Die Einnahme erfolgt zu den Mahlzeiten, was die Magensäure abpuffert und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Organismen lebend in den Darm gelangen. Antibiotika töten die Bakterien in der Kapsel ebenso wie die im Darm, daher werden beide bei gleichzeitiger Anwendung um etwa zwei Stunden versetzt eingenommen. Leichte Blähungen oder ein Blähgefühl in den ersten Tagen sind häufig und legen sich meist. Für einige Produkte ist eine Kühlung erforderlich; maßgeblich ist die Kennzeichnung.
Anhaltender Durchfall, Fieber oder Bauchschmerzen, die nicht abklingen, sollten abgeklärt und nicht mit weiteren Probiotika behandelt werden. Bei stark geschwächtem Immunsystem, einem zentralen Venenkatheter oder einer kürzlich erfolgten größeren Darmoperation ist vor jeder Anwendung von Produkten mit lebenden Organismen ärztlicher Rat einzuholen.
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