L-Citrulline malate
Der Verschreibungsstatus wird von Land zu Land festgelegt — maßgeblich ist die Einstufung an Ihrem Wohnort.
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L-Citrullinmalat verbindet die Aminosäure Citrullin mit Apfelsäure. Citrullin wird gut aufgenommen und in den Nieren zu Arginin umgewandelt, der Vorstufe von Stickstoffmonoxid, einem Signalmolekül, das die Wände der Blutgefäße entspannt und sie erweitert; Malat fließt in den Citratzyklus ein. Die Einnahme erfolgt vor dem Training für die körperliche Leistungsfähigkeit.
Ein üblicher Dosierungsbereich für Erwachsene, keine nationale Kennzeichnung — Dosis und Einnahmezeitpunkt unterscheiden sich je nach Land und Produkt.
Zugelassene Anwendungsgebiete unterscheiden sich je nach Land — einige davon könnten an Ihrem Wohnort Off-Label oder nicht zugelassen sein.
Die Einnahme erfolgt auf nüchternen Magen, da Nahrung, und insbesondere Protein, die Aufnahme verlangsamt. Da die Wirkung über Stickstoffmonoxid läuft, kann es den Blutdruck senken, was sich meist als Schwindelgefühl beim Aufstehen bemerkbar macht, und das addiert sich zur Wirkung von Blutdruckmedikamenten. Es wirkt über denselben Weg wie Sildenafil und Tadalafil, sodass die Kombination den Druck weiter senkt, und mit Glyceroltrinitrat darf es überhaupt nicht kombiniert werden: Nitrate zusammen mit einer Unterstützung des Stickstoffmonoxids können einen steilen und gefährlichen Blutdruckabfall verursachen.
Ohnmacht, Brustschmerz, starke Kopfschmerzen, die nicht nachlassen, oder ein Schwindelgefühl, das so ausgeprägt ist, dass das Stehen schwerfällt, bedeuten: einen Arzt aufsuchen; das gilt besonders bei der Einnahme von Nitraten, einer Blutdruckbehandlung oder eines PDE5-Hemmers.
Referenzinformationen, keine medizinische Beratung. Besprich jede Änderung mit deinem Arzt.