Biotin

Biotin

Nahrungsergänzung Rezeptfrei

Was es ist

Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das als Cofaktor der Carboxylase-Enzyme im Fett-, Glukose- und Aminosäurestoffwechsel dient. Ein echter Mangel ist selten, führt aber zu dünner werdendem Haar und Hautveränderungen, weshalb Biotin breit für Haar und Haut angeboten wird. Die auf dem Markt erhältlichen Dosierungen umfassen eine sehr weite Spanne, von ernährungsbezogenen Mengen bis zu weit größeren.

Übliche Dosis
30–5000 mcg
1× täglich

Anwendungsgebiet

  • Haarausfall
  • Haut

Was man während der Einnahme wissen sollte

Die Einnahme kann zum Essen oder unabhängig davon erfolgen, und Überschüsse werden über den Urin ausgeschieden statt gespeichert. Der wichtigste Punkt ist analytischer, nicht klinischer Natur: Biotin stört zahlreiche Labor-Immunoassays, die auf der Bindung von Biotin und Streptavidin beruhen, wodurch Schilddrüsen-, Hormon- und kardiale Troponinwerte je nach Testaufbau falsch hoch oder falsch niedrig ausfallen können. Aus diesem Grund sollte dem Labor mitgeteilt werden, dass Biotin eingenommen wird, und die Einnahme wird vor einer Blutentnahme üblicherweise für eine gewisse Zeit pausiert, nach Vorgabe des Labors oder der Ärztin oder des Arztes.

Wann zum Arzt

Jeder Laborwert, der nicht zum Befinden passt, insbesondere ein Schilddrüsen- oder Troponinwert, sollte vor weiteren Schritten ärztlich als mögliches Biotin-Artefakt angesprochen werden. Haarausfall, der trotz Supplementierung anhält, erfordert die Suche nach einer eigentlichen Ursache.

Wissenswertes

  • Verfälscht mehrere Laborwerte

Referenzinformationen, keine medizinische Beratung. Besprich jede Änderung mit deinem Arzt.