Wokstegte grøntsager

International

Tilbehør Sværhedsgrad: Nem Portioner: 4 I alt: 25 min

Ingredienser

  • Broccolibuketter 250 g
  • Gulerod 1 stor (120 g)
  • Rød peberfrugt 1 (150 g)
  • Sukkerærter 150 g
  • Hvide champignoner 150 g
  • Løg 1 mellemstort (120 g)
  • Hvidløg 3 fed (12 g)
  • Frisk ingefær, finthakket 1 spsk. (8 g)
  • Vegetabilsk olie 2 spsk.
  • Sojasauce 3 spsk.
  • Majsstivelse 1 tsk. (3 g)
  • Vand 60 ml
  • Sukker 1 tsk.
  • Ristet sesamolie 1 tsk.
Forberedelse
15 min
Tilberedning
10 min

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær broccolien i små buketter, guleroden i tynde skrå skiver, peberfrugten i strimler, løget i både og champignonerne i kvarte; nip enderne af sukkerærterne.

  2. 2

    Rør sojasauce, vand, sukker og majsstivelse sammen i en lille skål.

  3. 3

    Varm olien op i en wok eller en stor stegepande ved høj varme, og woksteg løg og gulerod i 2 minutter.

  4. 4

    Tilsæt broccoli og champignoner, og woksteg i 3 minutter; tilsæt et skvæt vand, hvis panden bliver tør.

  5. 5

    Tilsæt peberfrugt, sukkerærter, hvidløg og ingefær, og woksteg i 2 minutter mere, indtil grøntsagerne er møre, men stadig sprøde.

  6. 6

    Rør sovsen op, hæld den i, og vend det hele i ca. 1 minut, indtil den tykner og dækker grøntsagerne.

  7. 7

    Tag panden af varmen, dryp med sesamolien, og servér straks.