Overnight oats med bær

International

Morgenmad Sværhedsgrad: Nem Portioner: 2 I alt: 5 min

Ingredienser

  • Havregryn 100 g
  • Sødmælk 240 ml
  • Almindelig græsk yoghurt (2 % fedt) 120 g
  • Honning 2 tsk
  • Stødt kanel 1/2 tsk
  • Salt 1 knivspids
  • Blandede bær 120 g
Forberedelse
5 min
Tilberedning
0 min

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kom havregryn, mælk, yoghurt, honning, kanel og salt i en skål, og rør, til det er jævnt blandet.

  2. 2

    Fordel blandingen mellem to glas eller beholdere med låg.

  3. 3

    Læg låg på, og stil på køl natten over, så havregrynene bliver bløde og optager væsken.

  4. 4

    Om morgenen røres hvert glas grundigt.

  5. 5

    Top med bærene.

  6. 6

    Spis det koldt, eller varm det i mikroovnen i 1-2 minutter, hvis du foretrækker det.