Curcumin
Curcumin er hovedfarvestoffet, det gule pigment, i gurkemejerod og anvendes som et plantebaseret tilskud. Det griber ind i flere inflammatoriske signalveje i kroppen, hvilket er grundlaget for anvendelsen i forbindelse med betændelse og ledgener. Det er samtidig et molekyle, der optages dårligt, så måden det tages på betyder mere end ved de fleste tilskud.
Curcumin opløses i fedt og ikke i vand, så det tages sammen med et måltid, der indeholder noget fedt, hvilket forbedrer, hvor meget der når ud i blodbanen. Det har en mild trombocythæmmende virkning og kan øge blødningsrisikoen ved blodfortyndende midler som warfarin og clopidogrel, og derfor kombineres det ikke med disse uden lægelig rådgivning. Curcumin stimulerer desuden galdeblæren til at trække sig sammen, så det anvendes med forsigtighed ved kendte eller mistænkte galdesten, og det er værd at holde pause før planlagt kirurgi eller tandbehandling efter at have drøftet dette med en læge.
Usædvanlige blå mærker, blødende tandkød, næseblod eller sort eller blodig afføring under indtagelse af curcumin betyder, at læge skal kontaktes hurtigt. Det samme gælder kraftige smerter i øvre højre del af maven, især efter et fedtrigt måltid, eller gulfarvning af hud eller øjne.
Referenceoplysninger, ikke lægelig rådgivning. Drøft enhver ændring med din læge.