Rwsiaidd
Rhowch y betys heb eu plicio mewn sosban o ddŵr, dewch â nhw i'r berw a mudferwch nes bod cyllell yn llithro i mewn yn hawdd, 50-60 munud.
Mewn sosban ar wahân, berwch y tatws a'r moron heb eu plicio nes eu bod yn dyner, 20-25 munud. Oerwch yr holl lysiau'n llwyr, yna pliciwch nhw.
Torrwch y betys yn giwbiau 1 cm, rhowch nhw mewn powlen fawr a'u troi gydag 1 llwy fwrdd o'r olew fel nad ydynt yn staenio'r llysiau eraill gymaint.
Torrwch y tatws, y moron a'r picls yn giwbiau 1 cm a thorrwch y nionyn yn fân.
Gwasgwch y bresych wedi'i biclo i gael gwared â gormod o heli a thorrwch ef os yw'r edafedd yn hir.
Ychwanegwch bopeth at y betys, arllwyswch yr olew sy'n weddill drosto, sesnwch â halen a chymysgwch yn ysgafn.
Oerwch am 30 munud cyn ei weini.