Stêc

Rhyngwladol

Prif gwrs Anhawster: Canolig Cyfrannau: 2 Cyfanswm: 20 munud

Cynhwysion

  • Stêcs asen neu syrlwyn 2 (250 g each)
  • Halen 2 tsp
  • Pupur du 1 tsp
  • Olew llysiau 1 tbsp
  • Menyn 30 g
  • Garlleg 2 cloves
  • Teim ffres 2 sprigs
Paratoi
10 munud
Coginio
10 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Tynnwch y stêcs o'r oergell 30 munud cyn coginio a'u sychu'n llwyr.

  2. 2

    Sesnwch yn hael ar y ddwy ochr â halen a phupur.

  3. 3

    Cynheswch yr olew mewn padell drom dros wres uchel nes ei fod newydd ddechrau mygu.

  4. 4

    Seriwch y stêcs am 2 i 3 munud bob ochr heb eu symud, nes bod cramen frown ddwfn yn ffurfio.

  5. 5

    Ychwanegwch y menyn, garlleg wedi'i wasgu a theim, yna gogwyddwch y badell a bastwch y stêcs â'r menyn ewynnog am 1 funud.

  6. 6

    Tynnwch ar 52C mewnol ar gyfer canolig-brin, gan addasu'r amser ar gyfer eich lefel coginio dymunol.

  7. 7

    Gorffwyswch y stêcs ar fwrdd am 5 munud cyn eu sleisio yn erbyn y graen.