Twrcaidd
Cymysgwch y blawd, y burum, y siwgr, yr halen, yr olew a'r dŵr cynnes a thylinwch am 10 munud i greu toes cadarn, llyfn; gorchuddiwch ef a'i adael i godi am 1 awr.
Rhannwch y toes yn 8 darn a rholiwch bob un yn rhaff tua 70 cm o hyd.
Plygwch bob rhaff yn ei hanner, troellwch y ddau edefyn gyda'i gilydd ac unwch y pennau i greu cylch tua 15 cm ar ei draws.
Trowch y triagl i mewn i'r 200 ml o ddŵr mewn powlen lydan a thaenwch yr hadau sesame ar blât.
Trochwch bob cylch yn y dŵr triagl, yna gwasgwch ef i mewn i'r hadau sesame ar y ddwy ochr fel ei fod wedi'i orchuddio'n drwchus.
Rhowch nhw ar hambwrdd wedi'i leinio, gadewch iddynt orffwys am 15 munud a chynheswch y popty i 220 °C.
Pobwch am 18-20 munud, nes eu bod yn frown euraidd dwfn, a gadewch iddynt oeri ar rac.