Canolbarth Asia
Cymysgwch y blawd, y dŵr a 0.5 llwy de o'r halen yn does cadarn, tylinwch am 5 munud, gorchuddiwch a gadewch iddo orffwys am 30 munud.
Rholiwch y toes yn haen denau tua 50 x 60 cm, taenwch y menyn meddal drosto, rholiwch ef yn dynn yn rholyn hir a'i oeri am 20 munud.
Torrwch y cig oen a'r braster yn giwbiau 5 mm, torrwch y nionod yn fân a'u cymysgu â'r cwmin, y pupur du a gweddill yr halen.
Torrwch y rholyn yn 8 darn, gosodwch bob un ar ei ben wedi'i dorri, gwasgwch yn fflat a'i rolio'n gylch 15 cm.
Rhowch tua 100 g o'r llenwad yng nghanol pob cylch, plygwch yr ymylon drosodd i ffurfio triongl a phinsiwch y sêm yn dynn.
Gosodwch nhw gyda'r sêm i lawr ar hambwrdd pobi wedi'i leinio, brwsiwch â'r melynwy wedi'i guro ac ysgeintiwch yr hadau sesame drostynt.
Pobwch ar 200 °C am 30 i 35 munud, nes eu bod yn euraidd dwfn, a gadewch iddynt orffwys am 5 munud cyn gweini.