Ffrengig
Rholiwch y crwst allan, leiniwch dun tarten 23 cm, pigwch y gwaelod a'i oeri am 15 munud.
Pobwch y cragen yn ddall ar 190C am 15 munud, yna tynnu'r pwysau.
Ffriwch y cig moch a'r nionyn nes eu bod yn euraidd a'u taenu dros waelod y crwst gyda'r caws wedi'i gratio.
Chwisgiwch yr wyau, hufen, llaeth, cnau'r India, halen a phupur yn gwstard llyfn.
Arllwyswch y cwstard i'r gragen dros y llenwad.
Pobwch ar 180C am tua 30 munud nes bod y canol newydd osod a'r top yn euraidd.
Oerwch am 10 munud fel ei fod yn cadarnhau, yna ei sleisio a'i weini'n gynnes.