Palak Paneer

Indiaidd

Prif gwrs Anhawster: Canolig Cyfrannau: 4 Cyfanswm: 45 munud

Cynhwysion

  • Sbigoglys ffres 500 g
  • Tsilis gwyrdd 2
  • Ghee 2 lwy fwrdd
  • Hadau cwmin 1 llwy de
  • Nionyn, wedi'i dorri'n fân 1 canolig (120 g)
  • Garlleg, wedi'i dorri 4 ewin
  • Sinsir ffres, wedi'i gratio 10 g
  • Tomato, wedi'i dorri 1 canolig (120 g)
  • Tyrmerig mâl 1/4 llwy de
  • Powdr tsili Kashmiri 1/2 llwy de
  • Halen 1 llwy de
  • Paneer, wedi'i dorri'n giwbiau 2 cm 250 g
  • Garam masala 1/2 llwy de
  • Hufen dwbl 60 ml
Paratoi
15 munud
Coginio
30 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Blansiwch y sbigoglys mewn pot mawr o ddŵr berwedig am 2 funud, yna ei ddraenio a'i oeri mewn dŵr iâ.

  2. 2

    Gwasgwch y dŵr dros ben allan a chymysgwch y sbigoglys gyda'r tsilis gwyrdd a 100 ml o ddŵr i wneud piwrî llyfn.

  3. 3

    Cynheswch y ghee mewn padell dros wres canolig, ychwanegwch yr hadau cwmin, yna'r nionyn, a choginiwch am 6-8 munud nes ei fod yn euraidd.

  4. 4

    Ychwanegwch y garlleg a'r sinsir a choginiwch am 1 munud, yna ychwanegwch y tomato, y tyrmerig, y powdr tsili a'r halen a choginiwch am 5 munud nes ei fod yn feddal.

  5. 5

    Trowch y piwrî sbigoglys i mewn a mudferwch am 5 munud, gan droi'n aml.

  6. 6

    Ychwanegwch y paneer a'r garam masala a mudferwch am 3-4 munud nes bod y paneer wedi twymo drwyddo.

  7. 7

    Trowch yr hufen i mewn, tynnwch oddi ar y gwres a gweinwch gyda roti, naan neu reis.