Cregyn Gleision Marinara

Eidalaidd

Prif gwrs Anhawster: Canolig Cyfrannau: 2 Cyfanswm: 30 munud

Cynhwysion

  • Cregyn gleision ffres, wedi'u glanhau 1 kg
  • Tomatos tun wedi'u malu 400 g
  • Garlleg, wedi'i falu 4 cloves
  • Gwin gwyn 120 ml
  • Olew olewydd 3 tbsp
  • Naddion pupur coch 1/2 tsp
  • Persli ffres, wedi'i dorri 3 tbsp
  • Halen to taste
Paratoi
15 munud
Coginio
15 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Sgwriwch y cregyn gleision a thynnwch unrhyw farfau, gan daflu unrhyw rai sy'n aros ar agor pan gânt eu tapio.

  2. 2

    Cynheswch yr olew olewydd mewn crochan mawr a choginiwch y garlleg a'r naddion pupur coch yn ysgafn nes eu bod yn bersawrus.

  3. 3

    Ychwanegwch y tomatos wedi'u malu a phinsiad o halen, a mudferwi am 8 i 10 munud.

  4. 4

    Arllwyswch y gwin gwyn i mewn a dod â'r saws i fudferwi cyflym.

  5. 5

    Ychwanegwch y cregyn gleision, gorchuddiwch y crochan a stemio am 4 i 5 munud, gan ysgwyd bob hyn a hyn.

  6. 6

    Coginiwch nes bod y cregyn gleision wedi agor, gan daflu unrhyw rai sy'n aros ar gau.

  7. 7

    Cymysgwch y persli drwodd a'u gweini mewn powlenni gyda digon o saws a bara cras.