Cyri Cig Oen

Indiaidd

Prif gwrs Anhawster: Canolig Cyfrannau: 4 Cyfanswm: 115 munud

Cynhwysion

  • Ysgwydd cig oen diesgyrn, wedi'i chiwbio 700 g
  • Iogwrt plaen 150 g
  • Nionod, wedi'u sleisio'n fân 2 mawr
  • Tomatos, wedi'u torri 3 canolig
  • Garlleg, wedi'i falu 5 ewin
  • Sinsir ffres, wedi'i gratio 2 lwy fwrdd
  • Garam masala 2 lwy de
  • Coriander mâl 2 lwy de
  • Cwmin mâl 1 llwy de
  • Powdr chili 1 llwy de
  • Ghee neu olew 3 llwy fwrdd
  • Halen yn ôl y blas
Paratoi
25 munud
Coginio
90 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Marinadwch y cig oen yn yr iogwrt gyda hanner y sinsir a'r garlleg am o leiaf 30 munud.

  2. 2

    Cynheswch y ghee mewn crochan trwm a ffriwch y nionod nes eu bod yn frown, yna ychwanegwch weddill y sinsir a'r garlleg a choginio am 1 funud.

  3. 3

    Cymysgwch y coriander mâl, cwmin a phowdr chili i mewn, yna ychwanegwch y tomatos a choginio nes eu bod yn chwalu'n masala dew.

  4. 4

    Ychwanegwch y cig oen wedi'i farinadu a chymysgu'n dda, gan serio am ychydig funudau nes bod y cig wedi'i orchuddio ac ychydig wedi'i frownio.

  5. 5

    Arllwyswch 300ml o ddŵr i mewn, sesnwch â halen, gorchuddiwch a mudferwi'n ysgafn am 75 munud nes bod y cig oen yn ddigon tyner i'w dorri â fforc.

  6. 6

    Ysgeintiwch y garam masala i mewn, mudferwch heb ei orchuddio am 5 munud arall i dewhau, a'i weini gyda reis basmati.