Reis Jollof

Gorllewin Affrica

Prif gwrs Anhawster: Canolig Cyfrannau: 8 Cyfanswm: 80 munud

Cynhwysion

  • Reis grawn hir wedi'i led-ferwi 500 g
  • Tomatos eirin 400 g
  • Pupurau coch 2 (300 g)
  • Pupur Scotch bonnet 1
  • Nionod 2 ganolig (300 g)
  • Olew llysiau 100 ml
  • Past tomato 70 g
  • Stoc cyw iâr 750 ml
  • Ciwbiau stoc 2
  • Powdr cyri 1 llwy de
  • Teim sych 1 llwy de
  • Dail llawryf 2
  • Halen 1 llwy de
  • Pupur gwyn i flasu
Paratoi
20 munud
Coginio
60 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Blitiwch y tomatos, y pupurau coch, y Scotch bonnet ac 1 nionyn nes eu bod yn llyfn, yna berwch y piwrî mewn sosban am 15-20 munud, nes ei fod wedi lleihau tua thraean.

  2. 2

    Rinsiwch y reis mewn sawl dŵr nes bod y dŵr bron yn glir, a'i ddraenio.

  3. 3

    Cynheswch yr olew mewn pot mawr trwm dros wres canolig a ffriwch yr ail nionyn, wedi'i sleisio, am 5 munud, nes ei fod yn feddal.

  4. 4

    Trowch y past tomato i mewn a'i ffrio am 5 munud, nes ei fod yn tywyllu. Ychwanegwch y piwrî wedi'i leihau, y powdr cyri, y teim, y dail llawryf a'r ciwbiau stoc wedi'u malu a ffriwch am 10 munud, gan droi, nes bod yr olew yn codi i'r wyneb.

  5. 5

    Arllwyswch y stoc i mewn, ychwanegwch yr halen a'r pupur gwyn a dewch â nhw i'r berw, yna trowch y reis i mewn.

  6. 6

    Gorchuddiwch y pot yn dynn gyda ffoil a'r caead a choginiwch dros wres isel am 30-35 munud, gan droi unwaith hanner ffordd drwodd, nes bod yr hylif wedi'i amsugno a'r reis yn dyner.

  7. 7

    Tynnwch y dail llawryf, rhyddhewch y reis â fforc a gweinwch.