Hwngaraidd
Yn araf, ffriwch y nionod wedi'u torri yn y bloneg dros wres isel nes eu bod yn euraidd tywyll, tua 15 munud.
Tynnwch y crochan oddi ar y gwres, cymysgwch y paprica a'r carwe wedi'i wasgu i mewn fel nad ydynt yn llosgi, yna ychwanegwch y garlleg.
Ychwanegwch y ciwbiau eidion a'u brownio'n ysgafn, gan sesno â halen a phupur.
Arllwyswch y stoc i mewn, ychwanegwch y tomatos wedi'u torri, gorchuddiwch a mudferwi'n ysgafn am tua 75 munud nes bod yr eidion yn dechrau meddalu.
Ychwanegwch y tatws wedi'u ciwbio a'r pupur wedi'i sleisio a choginio am 30 munud arall nes bod y cig a'r tatws yn dyner a'r saws wedi tewhau.
Addaswch y sesnin ac ychwanegwch ychydig o ddŵr os yw'r stiw'n rhy dew.
Gweinwch yn boeth, yn ddelfrydol gyda bara cras neu dwmplenni.