Brasilaidd
Mwydwch y ffa dros nos mewn digon o ddŵr oer, yna draeniwch a rinsiwch nhw.
Rhowch y ffa, yr asennau a'r dail llawryf mewn pot mawr gyda'r dŵr, dewch â nhw i'r berw a mudferwch â'r caead yn rhannol arno am 60 munud.
Yn y cyfamser, ffriwch y cig moch yn yr olew mewn padell ffrio dros wres canolig am 5-6 munud nes bod y braster yn toddi, yna ychwanegwch y selsig a'i frownio am 5 munud.
Ychwanegwch y nionod a'r garlleg i'r badell ffrio a choginiwch am 5 munud nes eu bod yn feddal.
Trowch bopeth o'r badell ffrio i mewn i'r ffa a mudferwch am 60-90 munud arall, gan droi o bryd i'w gilydd, nes bod y ffa yn feddal iawn a'r cawl yn drwchus.
Stwnshiwch lond lletwad o ffa yn erbyn ochr y pot i dewychu'r stiw, yna sesnwch â halen a phupur.
Tynnwch y dail llawryf a gweinwch gyda reis gwyn, cêl collard wedi'i ffrio'n ysgafn, farofa a sleisys oren.