Cyw Teriyaki

Japaneaidd

Prif gwrs Anhawster: Hawdd Cyfrannau: 4 Cyfanswm: 30 munud

Cynhwysion

  • Cluniau cyw heb esgyrn, gyda'r croen arnynt 800 g
  • Halen 1/4 llwy de
  • Olew llysiau 1 llwy de
  • Saws soi 3 llwy fwrdd
  • Mirin 3 llwy fwrdd
  • Saci 3 llwy fwrdd
  • Siwgr 1 llwy fwrdd
  • Reis wedi'i goginio i weini
Paratoi
10 munud
Coginio
20 munud

Cyfarwyddiadau

  1. 1

    Cymysgwch y saws soi, y mirin, y saci a'r siwgr mewn powlen fach.

  2. 2

    Sychwch y cyw â phapur cegin, pigwch y croen sawl gwaith â fforc a thaenellwch yr halen ar y ddwy ochr.

  3. 3

    Twymwch yr olew mewn padell ffrio fawr dros wres canolig a choginiwch y cyw gyda'r croen i lawr am 7 munud, nes bod y croen yn euraidd ac yn grimp.

  4. 4

    Trowch y cyw drosodd a choginiwch am 5 munud arall, nes bod y canol yn cyrraedd 74 °C.

  5. 5

    Sychwch y braster sydd wedi toddi allan o'r badell â phapur cegin.

  6. 6

    Arllwyswch y saws i mewn a mudferwch am 3 munud, gan droi'r cyw, nes bod y saws yn dew ac yn sgleiniog.

  7. 7

    Sleisiwch y cyw, llwyiwch y gwydredd drosto a gweinwch gyda reis.