Periwaidd
Torrwch y pysgod ffres iawn, oer iawn yn giwbiau maint tamaid gwastad.
Rinsiwch y nionyn coch wedi'i sleisio mewn dŵr oer i feddalu ei finiogrwydd, yna ei ddraenio.
Cyfunwch y pysgod gyda sudd leim, garlleg, chili a halen, gan sicrhau bod y pysgod dan y dŵr.
Gadewch iddo hanner-goginio yn yr oergell nes bod y pysgod yn troi'n afloyw, tua 10 i 15 munud.
Plygwch y nionyn coch a'r rhan fwyaf o'r coriander i mewn ychydig cyn ei weini.
Blaswch ac addaswch yr halen a'r leim, yna eu platio gyda gweddill y coriander.
Gweinwch yn oer, yn draddodiadol gyda thaten felys neu india-corn wedi'i ferwi ar yr ochr.