Rwsiaidd
Torrwch y craidd o'r bresych a gostyngwch y pen i bot mawr o ddŵr hallt berwedig. Piliwch 12 deilen fawr â gefel wrth iddynt feddalu a naddwch yr asennau canol trwchus i lawr.
Berwch y reis am 7 munud, draeniwch ef a gadewch iddo oeri ychydig.
Torrwch y winwns yn fân a gratiwch y moron, yna ffriwch nhw yn yr olew dros wres canolig am 8 munud nes eu bod yn feddal.
Cymysgwch y briwgig â'r reis, hanner y llysiau wedi'u ffrio, 1 llwy de o halen a'r pupur.
Rhowch tua 70 g o'r llenwad ar bob deilen, plygwch yr ochrau i mewn a rholiwch yn dynn.
Leiniwch bot llydan â'r dail bresych sy'n weddill a phacio'r rholiau i mewn gyda'r asiad i lawr. Cymysgwch y passata, y dŵr, y llysiau sy'n weddill a 0.5 llwy de o halen, arllwyswch ef dros y rholiau ac ychwanegwch y dail llawryf.
Rhowch gaead arno a mudferwch dros wres isel am 50 munud, nes bod y bresych yn dyner, yna gweinwch gyda'r saws a'r dil wedi'i dorri.