Probiotics
Paratoadau o ficro-organebau byw yw probiotigau, lactobacili a bifidobacteria fel arfer, a gymerir drwy'r geg. Maent yn poblogi'r perfedd dros dro, yn cystadlu ag organebau llai dymunol, ac yn cefnogi swyddogaethau rhwystr ac imiwnedd leinin y coluddyn. Fe'u defnyddir dros y cownter er cysur treuliad cyffredinol ac fel cefnogaeth imiwnedd, yn enwedig o gwmpas cyrsiau o wrthfiotigau.
Fe'u cymerir gyda bwyd, sy'n clustogi asid y stumog ac yn gwella'r siawns bod yr organebau'n cyrraedd y coluddyn yn fyw. Mae gwrthfiotigau'n lladd y bacteria yn y capsiwl yr un mor rhwydd â'r rhai yn y perfedd, felly gwahenir y ddau gan tua dwy awr pan gymerir y ddau. Mae nwy neu chwyddo ysgafn yn y dyddiau cyntaf yn gyffredin ac fel arfer yn setlo. Mae angen oergell ar rai cynhyrchion; y label sy'n penderfynu.
Dylid asesu dolur rhydd parhaus, twymyn, neu boen yn yr abdomen nad yw'n setlo yn hytrach na'i drin â rhagor o brobiotigau. Dylai unrhyw un â system imiwnedd wan iawn, llinell wythiennol ganolog, neu lawdriniaeth fawr ddiweddar ar y perfedd weld meddyg cyn defnyddio cynhyrchion organebau byw o gwbl.
Gwybodaeth gyfeiriol, nid cyngor meddygol. Trafodwch unrhyw newid gyda'ch meddyg.