Biotin
Fitamin hydawdd mewn dŵr yw biotin, a elwir hefyd yn fitamin B7, sy'n gweithredu fel cyd-ffactor ar gyfer yr ensymau carbocsylas sy'n rhan o fetabolaeth braster, glwcos ac asidau amino. Prin yw gwir ddiffyg, ond mae'n achosi teneuo gwallt a newidiadau i'r croen, a dyna pam y gwerthir biotin yn eang ar gyfer gwallt a chroen. Mae'r dosau ar y farchnad yn rhychwantu ystod eang iawn, o symiau maethol hyd at rai llawer mwy.
Gellir ei gymryd gyda bwyd neu hebddo, a chaiff y gormodedd ei glirio yn y troeth yn hytrach na'i storio. Y pwynt sydd bwysicaf yw un dadansoddol yn hytrach nag un clinigol: mae biotin yn ymyrryd â llawer o imiwnoprofion labordy sy'n defnyddio rhwymo biotin-streptafidin, a all wthio canlyniadau'r thyroid, hormonau a throponin cardiaidd yn ffug o uchel neu'n ffug o isel yn dibynnu ar gynllun y prawf. Oherwydd hyn, dylid dweud wrth y labordy fod biotin yn cael ei ddefnyddio, ac fel arfer fe'i hatelir am gyfnod cyn tynnu gwaed, ar gyfarwyddyd y labordy neu'r meddyg.
Dylid tynnu sylw meddyg at unrhyw ganlyniad labordy nad yw'n cyd-fynd â'r modd y mae'r person yn teimlo, yn enwedig gwerth thyroid neu droponin, fel arteffact biotin posibl cyn gweithredu arno. Mae colli gwallt sy'n parhau er gwaethaf atchwanegu yn haeddu chwilio am achos priodol.
Gwybodaeth gyfeiriol, nid cyngor meddygol. Trafodwch unrhyw newid gyda'ch meddyg.