Withania somnifera

Withania somnifera

Atchwanegion Heb bresgripsiwn

Mae statws presgripsiwn yn cael ei bennu wlad wrth wlad — y label lle rydych chi'n byw sy'n berthnasol.

Beta: mae'r adran meddyginiaeth yn dal i gael ei phrofi, a gall ei data gynnwys gwallau. Peidiwch â dibynnu arni ar gyfer penderfyniad am eich triniaeth eich hun.

Beth ydyw

Echdyniad gwreiddyn yw Withania somnifera, a adnabyddir hefyd fel ashwagandha, a ddefnyddir mewn arfer Ayurfedig traddodiadol ac, lle y'i marchnatir, a werthir fel atchwanegiad bwyd neu drwy fferyllfeydd fel meddyginiaeth lysieuol draddodiadol gofrestredig; mae Fødevarestyrelsen Denmarc yn gwahardd ei werthu fel bwyd neu atchwanegiad, heb lwybr cyfreithlon mewnol. Credir bod ei gyfansoddion withanolid yn gweithredu ar signalau'r ymateb i straen, gan gynnwys yr echel hypothalamws-pitwidol-adrenal. Fe'i cymerir yng nghyd-destun pryder a chefnogaeth cwsg.

Dos nodweddiadol
300–600 mg
1× y dydd
Amseroedd
Gyda bwyd

Ystod arferol i oedolion, nid label cenedlaethol — mae'r dos a'r amseriad yn amrywio yn ôl gwlad ac yn ôl cynnyrch.

Yn cael ei ddefnyddio ar gyfer

  • Pryder
  • Cefnogaeth cwsg

Mae'r defnyddiau cymeradwy yn amrywio yn ôl gwlad — gall rhai o'r rhain fod oddi ar y label neu heb eu cymeradwyo lle rydych chi'n byw.

Beth i'w wybod tra'n ei gymryd

Cymerir yr echdyniad gyda bwyd, sy'n lleihau'r anesmwythder stumog y mae rhai pobl yn sylwi arno. Gall godi allbwn hormonau'r thyroid, felly gall ychwanegu at effaith lefothyrocsin a symud TSH a T4 rhydd, ac fe'i defnyddir yn ofalus gan unrhyw un sydd â chlefyd y thyroid. Adroddwyd am achosion prin o niwed i'r afu, sy'n golygu ei bod yn werth cadw golwg ar ALT, a gall testosteron symud hefyd; ni chaiff ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd.

Pryd i weld meddyg

Mae melynu'r croen neu'r llygaid, wrin tywyll, cyfog parhaus neu boen abdomenol ar yr ochr dde yn awgrymu trafferth â'r afu ac yn golygu gweld meddyg yn ddi-oed. Mae dychlamu'r galon, colli pwysau anesboniadwy, anoddefiad gwres neu gynnwrf, yn enwedig ochr yn ochr â meddyginiaeth thyroid, hefyd yn galw am adolygiad meddygol.

Werth ei wybod

  • Gofal â chlefyd y thyroid
  • Cadwch olwg ar ensymau'r afu
  • Nid yn ystod beichiogrwydd

Yn rhyngweithio â

Marcwyr i'w gwylio

Gwybodaeth gyfeiriol, nid cyngor meddygol. Trafodwch unrhyw newid gyda'ch meddyg.