Ambrocsol

Beth ydyw

Mwcolytig a chyfrwng carthu fflem yw ambrocsol. Mae'n ysgogi chwarennau'r llwybrau anadlu a symudiad y cilia sy'n ysgubo mwcws tuag i fyny, ac mae'n cefnogi cynhyrchu syrffactydd, felly daw'r secretiadau'n deneuach ac yn haws eu codi. Fe'i defnyddir ar gyfer peswch â fflem drwchus yn ystod heintiau'r llwybrau anadlu.

Yn cael ei ddefnyddio ar gyfer

• Peswch

Beth i'w wybod tra'n ei gymryd

Fe'i cymerir gyda bwyd, wedi'i wasgaru dros y dydd, ac mae digon o ddŵr yr un mor bwysig â'r cyffur ei hun — heb hylif mae'r mwcws sydd wedi'i lacio'n aros lle mae. Gan ei fod yn gwneud peswch yn fwy cynhyrchiol yn hytrach nag yn dawelach, nid yw'n cyd-fynd â rhywbeth sydd i fod i atal peswch ar yr un pryd. Gall cyfog ysgafn, anghysur yn y stumog neu newid yn y synnwyr blasu ddigwydd, ac fel rheol maent yn setlo.

Pryd i weld meddyg

Mae brech, croen sy'n pothellu neu'n plicio, chwyddo'r wyneb neu'r geg, neu anadlu sy'n mynd yn anos, yn rhesymau dros roi'r gorau i ddyfalu a gweld meddyg; felly hefyd peswch sy'n parhau neu sy'n dod â thwymyn ar ôl cwrs o driniaeth.

Werth ei wybod

• Yfwch ddigon o ddŵr