Acetylcysteine
Mwcolytig yw asetylcystein: mae'n torri'r bondiau disylffid sy'n dal mwcws trwchus at ei gilydd, gan wneud secretiadau'n deneuach ac yn haws eu clirio o'r llwybrau anadlu. Mae hefyd yn rhagsylwedd glwtathion, prif wrthocsidydd dadwenwyno'r corff, a dyna pam y'i defnyddir i gefnogi'r afu yn ogystal ag ar gyfer peswch cynhyrchiol.
Fe'i cymerir gyda bwyd ac fel arfer yn y bore, ac nid yw'n gweithio oni bai bod y cymeriant hylif yn ddigonol — mae'n rhaid pesychu'r mwcws teneuach allan o hyd, a dŵr sy'n ei gadw i symud. Dylid gadael bwlch o gwpl o oriau rhyngddo a gwrthfiotigau, gan y gall y ddau ryngweithio yn y stumog a lleihau faint o'r gwrthfiotig sy'n cael ei amsugno. Mae'r blas a'r arogl sylffwr yn normal i'r moleciwl; anhwylder ysgafn ar y stumog yw'r gŵyn fwyaf cyffredin.
Mae peswch sy'n dal i waethygu yn hytrach na llacio, twymyn, diffyg anadl neu wichian ar ôl dos, neu frech, yn golygu ei bod yn bryd gweld meddyg yn hytrach na pharhau'n annibynnol.
Gwybodaeth gyfeiriol, nid cyngor meddygol. Trafodwch unrhyw newid gyda'ch meddyg.