Healthboard

Gwobrau

Wedi'u hennill am yr hyn rydych chi wedi'i gofnodi go iawn. Nid model sy'n penderfynu dim byd yma.

Wedi ennill 0 o 57

Cofnodwch rywbeth ac mae'r wobr gyntaf yn cyrraedd ar unwaith

Cysondeb

  • 🌱
    Camau cyntaf
    Cofnodwch unrhyw beth ar 1 diwrnod
    0 o 1
  • πŸ“…
    Wythnos yn olynol
    7 diwrnod yn olynol
    0 o 7
  • πŸ—“οΈ
    Mis yn olynol
    30 diwrnod yn olynol
    0 o 30
  • πŸ’―
    Cant o ddiwrnodau
    100 diwrnod yn olynol
    0 o 100
  • πŸ†
    Hanner blwyddyn
    Arhoswch yn weithgar am 26 wythnos
    0 o 26
  • πŸ“ˆ
    Hanner cant o ddiwrnodau wedi'u cofnodi
    Cofnodwch unrhyw beth ar 50 diwrnod
    0 o 50

Maeth

  • 🍽️
    Pryd bwyd cyntaf
    Cofnodwch 1 pryd
    0 o 1
  • πŸ₯—
    Cant o brydau bwyd
    Cofnodwch 100 pryd
    0 o 100
  • πŸ‘¨β€πŸ³
    Pum cant o brydau bwyd
    Cofnodwch 500 pryd
    0 o 500
  • πŸ₯©
    Wythnos protein
    Cyrhaeddwch y targed protein ar 7 diwrnod
    0 o 7
  • πŸ’ͺ
    Mis protein
    Cyrhaeddwch y targed protein ar 30 diwrnod
    0 o 30
  • 🦾
    Tymor protein
    Cyrhaeddwch y targed protein ar 90 diwrnod
    0 o 90
  • 🌾
    Wythnos ffibr
    Cyrhaeddwch y targed ffibr ar 7 diwrnod
    0 o 7
  • πŸ₯¦
    Mis ffibr
    Cyrhaeddwch y targed ffibr ar 30 diwrnod
    0 o 30
  • πŸ’§
    Wythnos hydradu
    Cyrhaeddwch y targed dΕ΅r ar 7 diwrnod
    0 o 7
  • 🌊
    Mis hydradu
    Cyrhaeddwch y targed dΕ΅r ar 30 diwrnod
    0 o 30
  • 🧬
    Micromaethynnau wedi'u cwmpasu
    Cwmpaswch bob maetholyn hybrin ar 10 diwrnod
    0 o 10
  • βš—οΈ
    Meistr micromaethynnau
    Cwmpaswch bob maetholyn hybrin ar 60 diwrnod
    0 o 60
  • 🌈
    Hanner cant o fwydydd
    Bwytewch 50 bwyd gwahanol
    0 o 50
  • 🎨
    PlΓ’t amrywiol
    Bwytewch 150 bwyd gwahanol
    0 o 150
  • 🍱
    Tri chant o fwydydd
    Bwytewch 300 bwyd gwahanol
    0 o 300
  • 🍲
    Cogydd cartref
    Cofnodwch 50 pryd cartref
    0 o 50

Hyfforddiant

  • πŸ‹οΈ
    Ymarfer corff cyntaf
    Cofnodwch 1 ymarfer
    0 o 1
  • πŸ”₯
    Hanner cant o ymarferion corff
    Cofnodwch 50 ymarfer
    0 o 50
  • πŸ₯‡
    Dau gant o ymarferion corff
    Cofnodwch 200 ymarfer
    0 o 200
  • πŸ“Œ
    Mis rheolaidd
    Ymarferwch bob wythnos am 4 wythnos
    0 o 4
  • βš“
    Chwarter rheolaidd
    Ymarferwch bob wythnos am 12 wythnos
    0 o 12
  • πŸ‘‘
    Blwyddyn reolaidd
    Ymarferwch bob wythnos am 52 wythnos
    0 o 52
  • 🧭
    Fforiwr
    Cyflawnwch 20 ymarfer gwahanol
    0 o 20
  • πŸ—ΊοΈ
    Repertoire eang
    Cyflawnwch 60 ymarfer gwahanol
    0 o 60
  • πŸ«€
    Corff cyfan
    Gweithiwch 20 cyhyr gwahanol
    0 o 20
  • 🦴
    Anatomegydd
    Gweithiwch 35 cyhyr gwahanol
    0 o 35
  • βš–οΈ
    Deg tunnell
    Codwch 10000 kg yn gyfanswm
    0 o 10000
  • πŸ”οΈ
    Cant o dunelli
    Codwch 100000 kg yn gyfanswm
    0 o 100000

Labordai

  • πŸ§ͺ
    Canlyniad labordy cyntaf
    Cofnodwch 1 gwerth labordy
    0 o 1
  • πŸ“Š
    Profi rheolaidd
    Profwch ar 3 diwrnod gwahanol
    0 o 3
  • πŸ”¬
    Hanes labordy hir
    Profwch ar 8 diwrnod gwahanol
    0 o 8
  • πŸ“‹
    Panel eang
    Olrheiniwch 20 dangosydd gwahanol
    0 o 20
  • πŸ–ΌοΈ
    Darlun cyflawn
    Olrheiniwch 40 dangosydd gwahanol
    0 o 40
  • πŸ—‚οΈ
    Archifydd
    Llwythwch i fyny 3 adroddiad labordy
    0 o 3
  • πŸ“‰
    Dangosydd wedi gwella
    Dewch Γ’ 1 dangosydd yn Γ΄l i'r ystod
    0 o 1
  • 🎯
    Pum dangosydd wedi gwella
    Dewch Γ’ 5 dangosydd yn Γ΄l i'r ystod
    0 o 5

Adferiad

  • 😴
    Noson gyntaf wedi'i chofnodi
    Cofnodwch 1 noson
    0 o 1
  • πŸŒ™
    Wythnos o gwsg
    Cyrhaeddwch y targed cwsg ar 7 noson
    0 o 7
  • 🌌
    Mis o gwsg
    Cyrhaeddwch y targed cwsg ar 30 noson
    0 o 30
  • πŸ›Œ
    Tymor o gwsg
    Cyrhaeddwch y targed cwsg ar 90 noson
    0 o 90
  • βš–οΈ
    Pwysau wedi'i olrhain
    Pwyswch ar 10 diwrnod
    0 o 10
  • πŸ“
    Hanes pwysau
    Pwyswch ar 60 diwrnod
    0 o 60
  • 🩺
    Pwysedd wedi'i olrhain
    Cofnodwch 10 mesuriad hanfodol
    0 o 10
  • ❀️
    Dyddiadur pwysedd
    Cofnodwch 60 mesuriad hanfodol
    0 o 60
  • πŸ’Š
    Cwrs wedi'i gadw
    Cadwch ymlyniad o 90% ar gwrs
    0 o 90

Cymuned

  • ✍️
    Post cyntaf
    Cyhoeddwch 1 post
    0 o 1
  • πŸ“
    Blogiwr
    Cyhoeddwch 10 post
    0 o 10
  • πŸ“š
    Awdur
    Cyhoeddwch 50 post
    0 o 50
  • πŸ’¬
    Sylwebydd
    Ysgrifennwch 10 sylw
    0 o 10
  • πŸ—£οΈ
    Sgwrsiwr
    Ysgrifennwch 50 sylw
    0 o 50
  • 🌟
    Wedi'i werthfawrogi
    Derbyniwch 25 adwaith
    0 o 25