Míchané zeleninové kari (sabzi)

indická

Hlavní chod Náročnost: Snadné Porce: 4 Celkem: 55 min

Ingredience

  • Rostlinný olej 3 lžíce
  • Římský kmín, celý 1 lžička
  • Cibule, nadrobno nakrájená 1 střední (130 g)
  • Zázvorovo-česneková pasta 1 lžíce (15 g)
  • Rajčata, nakrájená 2 střední (200 g)
  • Mletá kurkuma, chilli prášek a mletý koriandr 1/2 lžičky, 1 lžička, 2 lžičky
  • Brambory, oloupané a nakrájené na kostky 2 střední (250 g)
  • Růžičky květáku 200 g
  • Mrkev a zelené fazolky, nakrájené na kousky 2 cm 200 g
  • Zelený hrášek 100 g
  • Voda 150 ml
  • Garam masala 1 lžička
  • Sůl 1 1/4 lžičky (8 g)
  • Čerstvý koriandr, nasekaný 10 g
Příprava
20 min
Vaření
35 min

Postup

  1. 1

    Rozehřejte olej v široké pánvi na středním plameni, přidejte římský kmín a opékejte, dokud nezačne prskat, pak přidejte cibuli a opékejte ji 6 minut dozlatova.

  2. 2

    Přidejte zázvorovo-česnekovou pastu a opékejte 1 minutu, pak přidejte rajčata a duste je 5 minut, dokud nezměknou.

  3. 3

    Vmíchejte kurkumu, chilli prášek a koriandr a opékejte 1 minutu, dokud se olej neoddělí.

  4. 4

    Přidejte brambory, květák, mrkev a fazolky spolu se solí a promíchejte, aby se obalily masalou.

  5. 5

    Zalijte vodou, přikryjte a vařte na mírném plameni 15 minut, přičemž jednou nebo dvakrát promíchejte.

  6. 6

    Přidejte hrášek a vařte bez pokličky 5 minut, dokud všechna zelenina nezměkne a kari není téměř bez šťávy.

  7. 7

    Posypte garam masalou a koriandrem a podávejte s roti nebo rýží.