Sambar (jihoindický dušený pokrm z čočky a zeleniny)

Indická

Hlavní chod Náročnost: Střední Porce: 6 Celkem: 65 min

Ingredience

  • Toor dal (půlený kajan), propláchnutý 150 g
  • Voda 1 l
  • Míchaná zelenina (lusky moringy, lilek, mrkev, dýně), nakrájená na kousky 400 g
  • Cibule nebo šalotka, nakrájená 1 střední (120 g)
  • Rajčata, nakrájená 2 střední (200 g)
  • Tamarind 20 g (kousek velikosti limetky)
  • Koření na sambar 2 lžíce (15 g)
  • Mletá kurkuma 1/2 lžičky
  • Sůl 2 lžičky (12 g)
  • Rostlinný olej 2 lžíce
  • Hořčičná semínka 1 lžička
  • Kari listy, sušené červené chilli papričky a bezlepková asafoetida (hing) 1 snítka, 2 papričky, 1 špetka
  • Čerstvý koriandr, nasekaný 10 g
Příprava
20 min
Vaření
45 min

Postup

  1. 1

    Toor dal vařte v tlakovém hrnci se 450 ml odměřené vody a kurkumou na 4 písknutí (nebo přikrytý 40 minut při mírném varu), dokud nebude velmi měkký, pak ho rozmačkejte dohladka.

  2. 2

    Tamarind namočte na 10 minut do 200 ml teplé vody z odměřeného množství, vymačkejte ho a tekutinu přeceďte; vlákna dužiny vyhoďte.

  3. 3

    Zeleninu, cibuli a rajčata dejte do velkého hrnce se zbylými 350 ml vody a trochou soli a vařte 10 minut při mírném varu, dokud zelenina nebude téměř měkká.

  4. 4

    Přidejte tamarindovou vodu a koření na sambar a vařte 5 minut při mírném varu, dokud nezmizí vůně syrového tamarindu.

  5. 5

    Vmíchejte rozmačkaný dal a zbytek soli a vařte 5 až 8 minut při mírném varu; je-li pokrm hustší, než aby se dal nalévat, přilijte trochu vody.

  6. 6

    V malé pánvi rozehřejte olej, přidejte hořčičná semínka, a jakmile začnou praskat, i červené chilli papričky, kari listy a asafoetidu; smažte 20 sekund a přelijte jimi sambar.

  7. 7

    Posypte koriandrem a podávejte horké s rýží, idli nebo dosou.